摘要:
聯準會開會時間：FOMC每年舉行8次會議，通常在 1、3、5、6、7、9、10、12月。投資需關注利率決策、政策聲明、點陣圖、主席發表會和QT訊號。
市場波動加劇，投資人神經緊繃，因為聯邦儲備銀行的一舉一動都可能意味著財富的劇烈波動——一次意外的利率決定或鷹派發言，足以讓全球股市瞬間蒸發數萬億美元。掌握美聯儲的會議節奏與核心關注點，早已從「專業優勢」轉變為關乎投資成敗的生存技能。
美聯儲的利率決策機構－聯邦公開市場委員會(FOMC)每年定期舉行8次貨幣政策會議。這些會議是決定美國基準利率(聯邦基金利率目標區間)調整、評估經濟狀況以及向市場傳遞未來政策訊號的關鍵場合。
▶固定會議頻率：
每年 8次 例行會議(約每6週一次)。
通常安排在 1月、3月、5月、6月、7月、9月、10月、12月。
部分月份(如4月、8月、11月)無會議，留作經濟資料評估期間。
▶ 2025年聯準會開會時間:(見下圖)
◎帶 * 的季度會議(3月、6月、9月、12月)會額外發布：
經濟預測摘要(SEP)→包括GDP、通膨、失業率及利率點陣圖。
主席記者會→解讀政策並答記者問(市場波動加劇時段)。
多數會議為 1天(週二開始)，部分重要會議為 2天(週二至週三)。最終決議通常在 美東時間下午2:00(對應UTC+8時區隔天凌晨2:00/3:00) 公佈。
| FOMC 會議時間 | FOMC 利率決議公佈時間（台灣時間） | 利率範圍 | 備註 |
| 2023/12/12-2023/12/13 | 2023/12/14 凌晨3:00 | 5.25%～5.5% | *經濟預測摘要 |
| 2024/1/30-2024/1/31 | 2024/2/1 凌晨3:00 | 5.25%～5.5% | |
| 2024/3/19-2024/3/20 | 2024/3/21 凌晨2:00 | 5.25%～5.5% | *經濟預測摘要 |
| 2024/4/30-2024/5/1 | 2024/5/2 凌晨2:00 | 5.25%～5.5% | |
| 2024/6/11-2024/6/12 | 2024/6/13 凌晨2:00 | 5.25%～5.5% | *經濟預測摘要 |
| 2024/7/30-2024/7/31 | 2024/8/1 凌晨2:00 | 5.25%～5.5% | |
| 2024/9/17-2024/9/18 | 2024/9/19 凌晨2:00 | 4.75%～5% | （降息2碼） *經濟預測摘要 |
| 2024/11/6-2024/11/7 | 2024/11/8 凌晨3:00 | 4.5%～4.75% | （降息1碼） |
| 2024/12/17-2024/12/18 | 2024/12/19 凌晨3:00 | 4.25%～4.5% | （降息1碼） *經濟預測摘要 |
| 2025/1/28-2025/1/29 | 2025/1/30 凌晨3:00 | 4.25%～4.5% | |
| 2025/3/18-2025/3/19 | 2025/3/20 凌晨2:00 | 4.25%～4.5% | *經濟預測摘要 |
| 2025/5/6-2025/5/7 | 2025/5/8 凌晨2:00 | 4.25%～4.5% | |
| 2025/6/17-2025/6/18 | 2025/6/19 凌晨2:00 | 4.25%～4.5% | *經濟預測摘要 |
| 2025/7/29-2025/7/30 | 2025/7/31 凌晨2:00 | ||
| 2025/9/16-2025/9/17 | 2025/9/18 凌晨2:00 | *經濟預測摘要 | |
| 2025/10/28-2025/10/29 | 2025/10/30 凌晨2:00 | ||
| 2025/12/9-2025/12/10 | 2025/12/11 凌晨3:00 | *經濟預測摘要 |
(一)利率決策本身
這是最直接的結果。 FOMC是決定維持當前利率不變，還是進行加息或降息?即使如市場普遍預期維持不變，聲明措辭的細微變化也至關重要。
| 情境 | 市場反應 | 因應策略 |
| 符合預期 | 短期震盪後回歸原趨勢 | 緊盯聲明措詞變化（見核心2） |
| 意外加息 | 股↓、黃金↓、美元↑ | 減倉風險資產，增持美元/短債 |
| 意外降息 | 股↑（尤其科技）、黃金↑ | 加倉成長股、非美貨幣，減倉防禦性資產 |
(二)政策聲明措詞
能夠捕捉到鷹派(收緊貨幣政策)與鴿派趨勢(寬鬆貨幣政策)轉換訊號。
| 評估維度 | 鷹派訊號關鍵字 | 鴿派訊號關鍵字 | 解讀與操作 |
| 通膨 | 居高不下、進度不足、頑固 | 顯著緩解、持續回落、接近目標 | 刪除「頑固」→ 立刻做多納指期貨 |
| 經濟 | 強、過熱、風險上行 | 放緩、平衡、風險下行 | 新增「平衡」→ 債市買進訊號 |
| 政策指引 | 可能進一步收緊、限制不足 | 評估更多數據、保持耐心 | 刪除「升息」→ 黃金突破關鍵阻力位追漲 |
(三)點陣圖中值：季度會議核武器
▶主要看兩點
中位數預測： 尤其是當年底、明年底、後年底的利率預測中位數。這是市場預測未來利率路徑(何時降息、降多少)的核心依據。例如：2024年底利率中位數預測從4.6%降到4.4% → 暗示年內可能多降息一次。
分佈離散度： 委員們的預測點是否集中?分散的點陣圖(委員分歧大)可能意味著未來政策路徑不確定性高，市場波動可能加大。
(四)主席記者會
重點關注主席如何解釋本次決策和預測?重點強調什麼?淡化什麼? 記者必問通膨信心、降息條件、就業市場、經濟軟著陸可能性、QT等。
| 發言類型 | 關鍵字案例 | 市場影響 | 交易者動作 |
| 通膨信心 | 「需要更大信心」 → 延後降息 | 美元+50點/-50點 | 外匯突破追單 |
| 「近期數據鼓舞人心」 → 提前降息 | |||
| 經濟風險評估 | “軟著陸可能性增加” | 美股VIX↓2點 | 買入股指買權 |
| “就業市場緊張不可持續” | |||
| QT（縮表） | “討論放緩QT” | 美債殖利率曲線陡化 | 做多中小型股（IWM） |
| “未考慮調整步伐” |
(五)資產負債表(QT)訊號
三大問題必須關注：放緩QT速度的計劃? (何時開始、減量多少?)結束QT的(大致)條件或時間表?關於最終資產負債表規模的討論?
| 美聯儲表態 | 流動性影響 | 受益資產 | 交易策略 |
| 明確計劃放緩QT | 大幅寬鬆 | 比特幣、小型股、高收益債 | 重倉流動性敏感資產 |
| “未來某次會議討論” | 溫和寬鬆 | 黃金、新興市場貨幣 | 分批建倉 |
| “維持目前縮表速度” | 中性 | 美元現金、短久期公債 | 保持防禦 |
| 意外加速QT | 緊縮 | 美元、防禦性板塊 | 停損風險資產 |
透過前文的行程表格，聯準會開會時間已一目了然。再次提醒各位投資人，不要孤立看待任何一個訊號! 將利率決策、聲明措辭、點陣圖、主席講話甚至QT訊號相互比對、印證。當多個訊號指向同一個方向(如都偏鴿)時，市場趨勢往往更明確、更持久。矛盾訊號則預示高波動和潛在轉折點。
◎會議日四步驟作戰流程
會前72小時：查CME預期+ 經濟數據日曆(CPI/非農);
聲明發佈時：速比聲明差異→ 首輪交易;
點陣圖發布(季度會)：對比中位數變動→ 第二輪交易;
發表會期間：記錄鮑威爾關鍵字→ 突破追單。
【EBC平台風險提示及免責條款】：本資料僅供一般參考使用，無意作為(也不應被視為)值得信賴的財務、投資或其他建議。
